我校开设六年级考前心理辅导讲座-江宁区上坊中心小学

我校开设六年级考前心理辅导讲座

发表日期：2014/6/6 15:47:21 出处：本站作者：11885 有784位读者读过

6月6日下午，我校心理咨询员陶老师为六年级的学生开设了一节“考前心理辅导讲座”。首先，陶老师告诉毕业生要学会考前心理状态的调整：正确认识考试、保持一颗平常心、缓解考试焦虑。接着陶老师教授学生自我缓解的方法：学会正确评价自己、调整考生动机等等。

在讲座过程中，学生们听得非常认真，对讲座内容非常的感兴趣。特别是在体验几种自我调节方法时，学生们自觉跟着陶老师的指令进行放松练习，整个会场非常的安静。本次心理辅导讲座为六年级毕业生提供了自我减压的有效方法，帮助他们调整好心态，正确面对即将到来的升学考试。