一 年 级 体 育 教 案

上坊小心小学        梁月茹

学习阶段：水平一

学习目标：1、能做出肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作，做到用力向前掷出。

          2、学会团结互助,乐于帮助同学。

          3、乐于反复练习和自我表现。

学习内容：1、投掷（持沙罐掷远）

2、垒沙罐

学习过程：

一、激发情趣过程：5’

课堂礼仪规范：师生问好

1、 宣布学习内容：  投掷  游戏

2、 师：小朋友们准备好了吗？生：准备好了！

师：今天我们一起出去锻炼身体好不好？生：好！

3、 由四路纵队组长带队跑200米左右，游戏 剪、锤、布

4、音伴：沙罐操

二、身心愉悦阶段：

投掷：18’

1、 听老师讲解，学生自我表现投掷动作，分散练习。

2、 结合挂图讲解、示范正面肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作，重点提示动作连贯、协调，用力向前掷出。

口诀：小手高举，肘向前，用力向前投。

3、 教师示范，进行模仿练习，理解肩上屈肘、自然挥臂的动作要领。

4、 组织学生持沙罐进行掷远练习。

5、 两人一组，分散进行轻物掷远练习，体会投掷动作的连贯、协调和用力向前掷出的感觉。

6、 分组投过一定远度的练习。

游戏：垒沙罐 14’

1、教师讲解游戏名称、规则并示范。

2、 积极开动脑筋，小组进行练习。

3、 分组比赛，评出优胜队，并请他们说说心得。

4、 小组比赛。

三、稳定情绪阶段：3’

1、 放松活动：音伴小鱼游啊游

2、 小结本课 给优生发奖品

场地器材：大操场、五角星、沙罐、录音机。