亲子定向执行单

活动主题： “拥抱春天，快乐成长”

活动人数：       20 人         

集合地点：   方山观景台处

活动时间：  2015 年 4月18 日

人员安排：

主教练一人，助理教练两人

活动流程：

                                                                2015年3月

附：游戏说明

梅花朵朵开（4－6岁）

目标：活跃气氛、团队沟通、热身运动

玩法：让小朋友们站一起，教练：“梅花梅花朵朵开。”小朋友：“梅花梅花几朵开？”教练：“梅花梅花两朵开！！”当教练喊2朵开时，2人抱一起，当喊5朵开时，5人抱一起……

抢板凳（2-6岁）

目标：体会亲子共同游戏时的和谐、愉悦

玩法：家长围坐在地上不动，孩子站在圈内，围圆圈跑，教练说停，孩子就要立刻找到不是自己爸爸妈妈跟前并坐到用腿搭建的板凳上，谁未抢到板凳的小朋友将表演节目。

萝卜蹲

方法：将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜.

传达室动作（5－10岁）

目标：体会亲子共同游戏时的平等，和谐的愉悦。

玩法：父母孩子围坐在一起，由一人做一个动作如拍肩，每二个人跟做此动作，当第二个人做完后，第一个有接着做其它动作，第三人跟第二人传的拍肩的动作，看能传多久动作不断。

注意：

１：至少三人参加此游戏，所传动作最好是手上动作。

２：做传的动作前双手合拍一次，保持拍手两个重复动作的节奏，速度由慢到快，初玩时可将所传动作做几遍才换。

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活 动 回 执 单（考勤 单）

      年     月     日