老师们，队员们：

    大家早上好！今天我国旗下讲话的主题是：自理、自立，做最好的自己。

    美国著名残疾明星大卫曾这样说过：平庸的人只有一条命，那叫性命，优秀的人有两条命，即性命和生命，伟大的人则有三条命，性命、生命和使命。它们分别代表着自理、自立和自强。张海迪五岁时因患脊髓血管瘤，高位截瘫，她因此没进过学校，童年起就开始以顽强的毅力自学知识，最终创造奇迹。作为新时代的优秀学子，是不是也应该通过自理自立自强做最好的自己呢？

  很多同学喜爱的著名NBA篮球明星科比就是一个非常自立的人，坚持自己的梦想并为之不懈奋斗。他对自己平时训练严格，比赛时更是要求自己不可出差错，哪怕是日常生活他也安排的井井有条，从不依赖别人。在一次记者招待会上，记者问科比“你为什么如此成功？”科比笑着反问道“你见过凌晨四点的洛杉矶吗？”记者摇头，科比又说“我见过每天凌晨四点的洛杉矶。可见，科比凭借着这股坚毅的自立精神，最终成为成功的人。

    自立就是要自我约束自我管理。当我们早上睡不醒晚上睡不着时，就暗自告诉自己：赖床是没有勇气迎接新的一天，熬夜则是没有勇气结束旧的一天；我是一个自立的人，要对自己的生活负责。当我们抱怨着要干一周一次的值日，排队挤食堂，冒着寒风跑操，顶着烈日做足球操时，请想想我们的目标、我们的梦想。看看我们身边优秀的同学吧，他们不比我们少付出什么。有些事再苦再累再不情愿也是需要我们自己完成的，每个人总有一片需要他自己耕耘的土地。我们要独立勇敢面对挫折和挑战，要有主见，要坚持自己的理想，成功要靠自己。

    天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。如果你有天赋，勤奋则使你更加优秀；如果你没有天赋，勤奋将使你笨鸟先飞。沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。即使你没有过人的天资。但是，只要你自强不息，就能改变别人对你的看法，就能开拓出一片属于自己的天地！

    同学们，让我们在自理自立中做最好的自己吧！最后预祝大家在本周的自理小达人比赛中获得佳绩，成为战胜自我的生活小达人！谢谢大家！