珍惜盘中餐，粒粒助健康

——南师附中江宁分校上坊小学开展“5·20”中国学生营养日活动

2021年5月17-23日是第七届“全民营养周”，同时今年的5月20日也是第32个“5·20”中国学生营养日,今年的主题为：珍惜盘中餐，粒粒助健康。  

为了引导学生树立正确饮食观念，养成良好的饮食习惯，提高学生营养健康水平，促进广大学生健康成长，南师附中江宁分校上坊小学结合学生特点，开展了“中国学生营养日”主题宣传活动。

一、利用宣传展板、海报等，介绍营养健康知识，树立健康饮食观，养成良好的生活饮食习惯

二、组织师生和家长参与网络答题，在线学习营养知识

三、班级开展健康教育课

5月18日，保健室的陶老师给三年级学生上了一节生动有趣的营养知识健康教育课。在这节课上，陶老师通过一些诱人的食物吸引小朋友们的注意力，告诉学生们哪些是健康食物，哪些是垃圾食品，教育孩子们要从小养成良好的饮食习惯，陶老师还让学生们自己动手画平衡膳食宝塔，加深对食物种类的认识，学会食物多样，科学搭配。

通过本次活动的开展，同学们进一步认识了营养与健康的关系，知道了均衡膳食的重要性，懂得了应做到三餐合理、规律进餐，杜绝食物浪费。通过本次活动的开展，同学们知道只有养成良好的饮食习惯，才能健康快乐地成长的道理。

南师附中江宁分校上坊小学保健室

2021年5月21日