短短一根绳 跳出大不同

——上坊小学体育教研组活动报道

12月15日上午第一节课，操场上一群孩子们正冒着寒风，尽情的展示着热情与活力，他们手持一根小小的跳绳，或在地上作为地标，或在手上辅助练习，或为道具开展游戏，五彩的跳绳与孩子们的身影交织成一幅热闹非凡的画面。

本节校内教研课是由杨松老师教授水平一一年级《短跳绳：敏捷训练、并脚跳短绳》。杨松老师通过带领学生在地上摆不同形状的地标来开展不同步伐的灵敏性训练，以此为接下来并脚跳短绳进行热身和铺垫。主教材部分杨老师组织学生从徒手到持绳，从短到长，从摇绳到跳绳，层层递进，步步深入，让孩子们建立起正确的跳短绳概念。同时杨老师还融入了师生竞赛、学生互评的环节，以此来激发学生疲惫状态下勇于挑战极限、突破自我的斗志和激情。一根小小的跳绳，却可以让练习变得丰富多彩，让课堂变得充实而有效，孩子们的协调性和跳绳技术得到了强化。