2023年4月27日我校心理教师王舒欣老师对我校六年级学生进行了心理团辅。随着小升初考试的接近，学生的学习和升学压力也随之而来，压力的积存让同学们需要一个突破口去释放的压力，给自己的心短暂的放个假。

 此次的团辅活动设计了你抓我逃，放飞压力和绘画曼陀罗的活动。在你抓我逃的活动力讲述了一个轻松的故事，当听到乌龟的时候，需要去抓住身边同学的手，被抓住的将会受到惩罚，让学生们在你抓我逃活动中体会到压力的存在，感觉到压力是无处不在的。

接下来学生们畅所欲言，去形容自己感受到的压力像什么。大家畅所欲言，形容压力像稻草，像龙卷风，像房间里的大象，像被水浸透的棉花等等。

接下来进行放飞压力的活动，将自己的压力写在白纸上，学生们在将各自的压力，例如家庭中的二胎问题，自己的考试学习问题，还有和好朋友之间的问题，来自于各方面的压力都写在白纸上，折成纸飞机的形式将压力以另外的形式释放出去。

最后设计了舒缓心情，放松的“曼陀罗绘画”的环节，学生们一边听着轻音乐，一边通过绘画的方式让自己的心平静下来，感受身体的宁静和祥和。