上坊小学“绳采飞扬,跃动校园”跳绳大赛方案

发表日期:2026/3/26 16:34:05 出处:江宁区上坊中心小学 作者:郑九洲 有位读者读过

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上坊小学“绳采飞扬,跃动校园”跳绳大赛方案

为深入落实“跳绳项目进校园”工作要求,以赛促学、以赛促练,规范我校体育教学管理,丰富校园体育文化生活,全面提升学生身体素质与跳绳运动技能水平,经学校研究决定,举办本次跳绳比赛。现将具体方案制定如下:

一、参赛对象:一至六年级全体学生。

二、参赛地点:学校操场(如遇雨天另行通知)

三、参赛时间:202642324日(周四、周五)午自习时段。23日为个人赛,24日为团体赛。

四、参赛项目及规则

年级段

项目名称

参赛要求

竞赛规则

全年级

单摇计时(一分钟)(个人项目)

每班出 4 人,2男2女。(不可与团体赛兼报)

一分钟内单人单摇跳绳,以有效跳绳个数为个人成绩,不计班级累计。

低年级(一、二年级)

4 人×30 秒单摇接力赛

每班报 2 男 2 女,共 4 人参赛

2 男 2 女依次进行 30 秒单摇跳,累计 4 人跳绳总个数为班级最终成绩。跳绳过程中可停顿,以 30 秒内有效通过次数为准。

中年级(三、四年级)

4 人×30 秒单、双摇接力赛

每班报单摇 1 男 1 女、双摇 1 男 1 女,共 4 人参赛

按 “单摇男→单摇女→双摇男→双摇女” 顺序依次进行 30 秒跳绳,累计 4 人跳绳总个数为班级最终成绩。

高年级(五、六年级)

跳大绳(3 分钟)

每班报 10 男 10 女,2 人摇绳,共 20 人参赛(摇绳人性别不限)

2 人摇绳,其余 18 人依次按 “8” 字路线跳绳,3 分钟内成功通过人数总次数为班级最终成绩。中途失误可继续,以成功通过次数累计。

五、奖项设置

(一)个人奖项

1.个人奖项:根据比赛成绩(男、女生分开)排名,一等奖3名(低年级2名)、二等奖4名(低年级3名)、三等奖5名,颁发荣誉证书。

(二)团体奖项

评选团体一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名(低年级为2名),颁发团体荣誉证书。

六、报名方法

各班请于4月15日前将报名名单(电子版或纸质版)报送至体育组王之庆老师处。

七、裁判人员及分工

项目类型

时间

年级段

裁判人员

学生计数员

个人赛

4 月23日午自习

低年级(一、二年级)

待定

待定

中年级(三、四年级)

待定

待定

高年级(五、六年级)

待定

待定

团体赛

4 月24日午自习

低年级(一、二年级)

待定

待定

中年级(三、四年级)

待定

待定

高年级(五、六年级)

待定

待定

八、赛事组织与职责

(一)组委会

成立跳绳比赛组委会,统筹赛事整体工作:

组长:李富春(全面负责赛事组织、协调与监督)

副组长:戚荣晓、郑九洲、王山花(负责赛事方案落地、赛程安排与现场指挥)

成员:体育组全体教师、各班主任、校医

(二)具体职责

1.教务处:负责赛事方案制定、赛程统筹、奖项审核与公示、赛事资料归档。

2.体育组:负责比赛规则细化、裁判培训、现场技术指导、跳绳器材准备与维护。

3.班主任:负责班级选手选拔、参赛纪律管理、选手安全保障与赛前动员。

4.校医:负责现场医疗保障,配备急救药品与器材,应对突发伤病情况。

九、赛前准备

1.器材准备:体育组提前准备比赛用跳绳(单摇、双摇跳绳统一规格,长绳3根备用)、计时器、计数牌、音响设备,420日前完成器材调试与检查。

2.人员培训:420日前组织裁判人员培训,明确评分标准、计时规则与应急处理流程。

3.安全保障:赛前检查比赛区域地面平整度,清理杂物;提醒参赛选手做好热身运动,避免运动损伤。

十、赛事要求

1.纪律要求:参赛选手需遵守比赛规则,尊重裁判、服从判罚,如有异议由班主任向组委会申诉,不得擅自争执;观赛学生需保持安静,为选手加油助威,不得干扰比赛。

2.宣传要求:赛事期间,教务处安排人员拍摄比赛照片、视频,赛后制作宣传推文,展示学生风采,营造“人人爱跳绳、人人会跳绳”的校园氛围。

3.总结要求:赛事结束后3个工作日内,教务处完成赛事总结报告,梳理比赛成果、存在问题与改进建议,为后续跳绳项目常态化开展提供依据。

十一、其他事项

1.本方案未尽事宜,由跳绳比赛组委会另行补充通知。

2.各班级需高度重视此次比赛,积极组织学生参与,以比赛为契机提升学生跳绳技能与团队协作能力。

3.赛事全程坚持公平、公正、公开原则,严禁任何形式的违规作弊行为,一经发现,取消选手参赛资格与班级评奖资格。

上坊小学 教学管理中心

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